Ergen Terapisi

İstanbul Ergen Terapisi

Ergenlik dönemi, gençler için zorlu bir süreçtir. Bu dönemde birçok duygusal ve sosyal değişim yaşanır. Ergen terapisi, bu süreci daha sağlıklı bir şekilde yönetmelerine yardımcı olur.

Ergen terapisi, gençlerin duygusal ve zihinsel sağlığını desteklemek için tasarlanmıştır. Uzman bir terapist ile yapılan görüşmeler, gençlerin sorunlarını keşfetmelerine ve üzerinde düşünmelerine olanak tanır. Ayrıca, bu süreçte ergenlerin kendilerini daha iyi ifade etmeleri sağlanır.

Ergen Terapisinin Faydaları

Duygusal Destek

Gençler, duygusal zorluklarını ifade edebilir. Terapist, onları dinler ve destek sağlar.

Kendini Anlama

Ergenler, kendilerini ve düşüncelerini daha iyi anlamaya başlar. Bu, hayatları boyunca faydalı olacaktır.

Bağlantı Kurma

Terapide gençler, başkalarıyla bağlantı kurmanın önemini öğrenir. Böylece sosyal becerileri gelişir.

Stres Yönetimi

Gençler, stresi nasıl kontrol edeceklerini öğrenir. Bu, okul ve sosyal yaşamda daha başarılı olmalarına yardımcı olur.

Karar Alma Becerisi

Terapide ergenler, daha sağlıklı kararlar alma becerilerini geliştirir. Bu, yaşamlarının birçok alanında işe yarar.

Ergen Terapisi Neden Uygulanır?

Duygusal Sorunlar: Ergenler, anksiyete, depresyon, stres ve öfke gibi duygusal sorunlarla karşı karşıya kalabilirler. Bu duygusal zorluklar, akademik başarılarını, sosyal ilişkilerini ve genel mutluluklarını olumsuz yönde etkileyebilir.

Davranışsal Problemler: Ergenlik dönemi, risk alma davranışlarının ve isyankârlık duygularının arttığı bir dönem olabilir. Okulda sorunlar, aile içi çatışmalar, madde kullanımı veya öfke patlamaları gibi davranışsal sorunlar ergenlerde yaygın olarak görülebilir.

Kimlik ve Benlik Sorunları: Ergenler, bu dönemde kim olduklarını ve neye inandıklarını keşfetmeye çalışırlar. Bu süreçte kimlik karmaşası, özgüven eksikliği ve sosyal kaygılar ortaya çıkabilir.

Aile ve Arkadaş İlişkileri: Ergenlik döneminde aile içi iletişim sorunları, akran baskısı, arkadaşlık sorunları ve sosyal izolasyon yaşanabilir. Ergen terapisi hem aile üyeleriyle hem de arkadaşlarla ilişkilerin daha sağlıklı bir şekilde yürütülmesi için gerekli iletişim becerilerini kazandırır ve sosyal etkileşimde yaşanan zorlukları çözmeye yardımcı olur.

Akademik Baskı ve Performans Kaygısı: Okul hayatı ve gelecekle ilgili beklentiler, ergenler üzerinde baskı yaratabilir. Akademik başarı kaygısı, ergenin stres seviyesini artırabilir ve kendine olan güvenini zedeleyebilir. Ergen terapisi, bu tür kaygıları yönetmek ve sağlıklı çalışma alışkanlıkları geliştirmek için destek sağlar.

Eğer siz veya tanıdığınız bir genç, duygusal zorluklar yaşıyorsa ergen terapisi hakkında daha fazla bilgi almak için benimle iletişime geçebilirsiniz. Uzman desteği almak, zorlu bir süreçte yalnız olmadığınızı bilmenizi sağlar. Randevu almak için web sitemde yer alan formu doldurabilirsiniz.

Danışanlar, seanslarda kendilerini açıkça ifade etme fırsatı bulurlar. İstanbul Psikolog ile birlikte yargılanmadan konuşabilirler. Bu güvenli ortamda duygularını paylaşmak, onların iyileşme sürecinde önemli bir adımdır.

Bireysel Terapi

Psikolog & Aile Danışmanı Esra Sayın, Psikoterapi seansları ile sorunlarınızı geride bırakmanıza yardımcı olur.

Aile Terapisi

Aile karmaşık ancak bağları güçlü bir yapıdır. Seanslara başlayarak bu bağı güçlendirin ve sorunlarınızı çözün.

Terapiler

Aile içi İletişim Sorunları

Bilişsel Davranışçı Terapi

EMDR Terapisi

Ergen Terapisi

Fobi & Korku Terapisi

Kaygı Bozuklukları

Panik Atak

Şema Terapi

Sistematik Aile Terapisi

/ Yüz yüze veya Online /

Terapi

yöntemleri

Yüz Yüze

Online

Yüz yüze

Yüz yüze terapi hizmetimden yaralanarak Beyoğlu, Nişantaşı, Cihangir, Şişli ve Kadıköy semtlerinde İstanbul Psikolog olarak psikoterapi seanslarını yüz yüze gerçekleştirebiliriz.

Randevu Al

Online

Online psikoterapi seanslarına katılarak Türkiye’nin ve dünyanın herhangi bir yerinden terapilere katılabilirsiniz. Yüz yüze psikoterapi ve online terapinin arasında hiçbir fark yoktur. Psikoterapi süreci, online terapilerde de yüz yüze terapilerde olduğu gibi gerçekleşmektedir.

Randevu Al