Panik atak tedavisinde en etkili yöntem olan Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) nasıl uygulanır? Beyoğlu kliniğimizdeki tedavi adımları için tıklayın.

Beyoğlu'nda depresyon tedavisi ve başa çıkma yolları. Mutsuzluk, isteksizlik ve yorgunlukla nasıl mücadele edilir? Terapi süreci hakkında bilgi alın.

Beyoğlu'nda anksiyete (kaygı) tedavisi ve psikolog desteği. Panik atak, sosyal fobi ve yoğun kaygı ile başa çıkma yöntemleri için tıklayın.

Beyoğlu'nda klinik psikolog hizmeti ve terapi süreci hakkında merak edilenler. İlk seanstan sonlandırmaya kadar terapi nasıl işler? Detaylar için tıklayın.

İstanbul gibi hareketli bir şehirde, hayatın temposu heyecan verici ama bir o kadar da zorlu olabildiğinden, ruhsal sağlık ihtiyacı her zamankinden daha belirgin. Ancak ruhsal sağlık sorunlarına dair farkındalığın...

Zihninizde sürekli dönüp duran "Acaba ya da ne olacak şimdi?" (ya da "Ya olursa...") düşünceleri, günlük yaşamınızı olumsuz etkiliyor mu? Geleceğe dair endişeler, kontrolünüz dışındaki senaryolar, olası kötü durumlar...

"Stockholm Sendromu" terimi genellikle haberlerde ve kurgusal anlatılarda karşımıza çıkar ve rehinelerin veya taciz mağdurlarının esir alanlara veya tacizcilere karşı olumlu duygular geliştirdiği görünüşte paradoksal bir olguyu tasvir eder.

EMDR, özellikle travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), anksiyete, depresyon, fobiler ve bağımlılıklar gibi birçok psikolojik rahatsızlıkta etkili sonuçlar verir.

Stres yönetimi, bireylerin stresli durumlara karşı daha dirençli hale gelmesini sağlayan teknikler bütünüdür. Günümüzün hızlı tempolu yaşamı, iş baskısı, kişisel sorumluluklar ve belirsizlikler, çoğu insan için stresin kaçınılmaz hale...

BDT, bireylerin düşünce, duygu ve davranışları arasındaki ilişkiyi anlamalarına ve olumsuz düşünce kalıplarını değiştirerek daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürmelerine yardımcı olan, kanıta dayalı bir psikoterapi yöntemidir.